夜ご飯を食べるのに久しぶりに台所に立った。最近料理をする気力がなかったので自分で何か作ろうと思えることにほっとする。作るのは冷凍うどんを使ったカレー風味の焼きうどんだから、大したことはないのだけれど。 日曜日に料理を諦めて外食したのが良く作…

偏頭痛で目が覚めた。左側のこめかみから背中までがぐっと重たくだるい。指先でゴリゴリと刺激する。低気圧のせいか、姿勢の悪さか、不規則な生活リズムか。偏頭痛の原因を無意味に探る。 体を起こす気になれずだらだらと過ごし、夕方に美容院へ。前髪を切っ…